Durchfall ist ein Symptom verschiedener Darmerkrankungen und geht einher mit häufiger Stuhlentleerung (mehr als drei pro Tag), vermehrter Stuhlmenge (mehr als ca. 250 Gramm täglich) sowie veränderter Stuhlbeschaffenheit (z. B. ungeformt, breiig, wässrig). Entsprechend der Dauer spricht man von akutem Durchfall (bis zu 2 Wochen, ist meist harmlos) bzw. chronischem Durchfall (länger als 2 Wochen).
Die häufigsten Ursachen für Durchfall sind:
Weitere mögliche Ursachen können auch chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizdarmsyndrom (eine meist harmlose Reizung des Nervensystems des Darmes) oder Missbrauch von Abführmitteln sein.
Bei unklaren Durchfällen immer an Stoffwechselstörungen von Schilddrüse (z. B. Schilddrüsenüberfunktion) oder Bauspeicheldrüse (Pankreasinsuffizienz) oder an bösartige Tumore (z. B. des Magen-Darm-Traktes, oder Bauchspeicheldrüse) denken.
Die wichtigsten therapeutischen Maßnahmen sind:
Durch die Gabe von Loperamid erfolgt eine Ruhigstellung des Darmes. Bei bakteriell bedingtem Durchfall bleiben die Bakterien bzw. Bakteriengifte im Darm und können Schleimhautzellen schädigen und sich im Körper weiter ausbreiten.
Bei chronischem Durchfall muss immer die zugrunde liegende Erkrankung behandelt werden!
Flüssigkeitsaufnahme (ca. 3 – 4 Liter täglich).
Zubereitungstipps: Einen halben Teelöffel Kochsalz und 5 Teelöffel Traubenzucker in eine halben Liter Wasser auflösen und mit Fruchtsaft (z. B. Orangensaft) versetzen.
Fruchtsäfte sind zucker- und kaliumhaltig und sollten mit gleicher Menge Wasser verdünnt werden.
Die erforderliche Salz- und Elektrolytaufnahme ist möglich durch salzhaltige, klare Suppen
(z. B. Hühnersuppe, Rindfleischsuppe, Salzstangen sowie kaliumreiche Bananen oder Aprikosen.
Probiotika (siehe auch Navigationspunkt "Verstopfung") können die Darmflora optimieren und die Durchfallsymptomatik lindern. Sie sind enthalten in Joghurt bzw. Sauermilchprodukten oder als Arzneimittel erhältlich in Apotheken (z. B. Symbiolact, Symbioflor, Mutaflor, Omniflor) und sollten therapeutisch auf ärztliche Anordnung eingenommen werden.
Brottrunk (siehe auch Navigationspunkt "Verstopfung") kann die Darmfunktionen stabilisieren und Durchfallerkrankungen lindern.
Pflanzliche Heilmittel gegen Durchfall sind u. a.:
Verfahren mit zweifelhaftem erfahrungs- bzw. naturheilkundlichen Unbedenklichkeits-/Wirksamkeitsnachweis sind u. a.: Colon-Hydro-Therapie (siehe "Bedenkliche Maßnahmen"), Heilfasten, Mikronährstoffgemische, Obst-/Gemüseextrakte bzw. -auszüge sowie Akupunktur.