Blähende und schwer verdauliche Gemüsesorten wie Kohl, Sauerkraut, Wirsing, Zwiebeln, Porree, Paprika, Pilze, Gurken- und Rettichsalat, Oliven sowie Hülsenfrüchte
Unreifes Obst ebenso wie Steinobst und Nüsse, Mandeln, Pistazien
Vollfette Milchprodukte z. B. Sahneprodukte und fettreicher Käse
Alkohol, kohlensäurehaltige oder eisgekühlte Getränke
Hart gekochte Eier, fette Eierspeisen, Mayonnaise
Fettreiche Süßigkeiten
Fette und geräucherte Fleisch-, Wurst– und Fischwaren sowie fettreiche Brühen, Suppen und Soßen
Große Mengen an Streich- und Zubereitungsfett
Fette und frittierte Kartoffelprodukte sowie stark angebratene bzw. mit Speck angebratene Nahrungsmittel
Blähende und schwer verdauliche Gemüsesorten wie Kohl, Sauerkraut, Wirsing, Zwiebeln, Porree, Paprika, Pilze, Gurken- und Rettichsalat, Oliven sowie Hülsenfrüchte
Unreifes Obst ebenso wie Steinobst und Nüsse, Mandeln, Pistazien
Vollfette Milchprodukte z. B. Sahneprodukte und fettreicher Käse
Alkohol, kohlensäurehaltige oder eisgekühlte Getränke